5月25日，谐音“我爱我”，是全国大学生心理健康日。为引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，营造积极向上的校园氛围，汽车与交通安全学院精心策划并成功开展了一系列丰富多彩的心理健康日主题活动。非遗扎染、听歌识曲、你比我猜等趣味活动，吸引了众多学生踊跃参与，现场氛围热烈，欢声笑语不断。

活动现场，非遗扎染体验区成为了同学们探索内心色彩的艺术天地。在专业老师的指导下，同学们充分发挥想象力，将白色布料进行折叠、捆扎、染色。每一个步骤都倾注着同学们的专注与创意，原本单调的布料在大家手中逐渐变幻出独一无二的图案。随着色彩在布料上晕染开来，同学们仿佛也打开了内心世界的调色盘，通过亲手制作的扎染作品，表达出对美好生活的向往。大家纷纷表示，扎染过程不仅让他们感受到了非遗文化的魅力，更在动手实践中放松了身心，缓解了学习压力。

听歌识曲环节则充满了青春的活力与热情。经典老歌、流行金曲、影视插曲等不同类型的音乐片段依次播放，同学们竖起耳朵，仔细聆听旋律，竞相举手抢答。当熟悉的旋律响起，现场气氛瞬间被点燃，大家沉浸在音乐的海洋中，共同回忆那些与音乐相伴的美好时光。这个活动不仅考验了同学们的音乐素养，更让大家在欢快的节奏中释放压力，感受音乐治愈心灵的力量。

你比我猜活动现场更是热闹非凡。两人一组，一人用生动的肢体语言和形象的描述传递信息，另一人则全神贯注地猜测词语。从日常用品到热门影视角色，从成语典故到网络流行语，题目丰富多样。参与者们默契配合，妙趣横生的表演引得周围同学捧腹大笑。在这个过程中，同学们不仅锻炼了沟通协作能力，更在轻松愉快的氛围中增进了彼此之间的友谊。

此次“5·25”大学生心理健康日主题活动的成功举办，为同学们提供了一个释放压力、舒缓情绪、增进交流的平台，让大家在参与活动的过程中学会关注自身心理健康，以更加积极乐观的心态面对学习和生活。未来，汽车与交通安全学院将继续高度重视学生心理健康教育工作，开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康活动，为学生的健康成长保驾护航。

图文：王明瑞

二审：郝旺林

编辑：王远

三审：马学建