为加强疫情防控期间大学生心理健康教育工作，培养学生积极向上的健康心态，我系近日利用线上+线下组织开展四个一”大学生心理健康教育专项行动。

线上，辅导员老师组织召开专题讲座，引导学生主动调整自己的情绪状态和作息、学业状态，尽快适应学校的各种学习和生活。线下采取面对面交流的方式，了解学生心里所想，对心理异常同学及时进行心理疏导。

这次大学生心理健康活动，增加了学生对心理知识的了解，增强了学生的心理素质，为学生们提供了一种发现、思考及解决自身问题的思维方式。